Magnez dla kobiet

  • Magnez – dla kogo
Ocena 4.8/5

Osoby prowadzące aktywny tryb życia, powinny szczególnie troszczyć się o właściwy poziom magnezu w organizmie. Jest to istotne, ponieważ magnez poprzez podwyższenie progu pobudliwości nerwowej oraz obniżenie kurczliwości mięśni…

Czytaj artykuł

Filtry

Wybierz kategorię
Sortowanie

lista-artykulow

  • Poziom magnezu a zmęczenie

    • Magnez a dieta
    Ocena 4.7/5

    Przemiana materii a zmęczenie O zmęczeniu możemy mówić, kiedy w organizmie następuje brak rezerw energetycznych, który powoduje przejściowe zmniejszenie zdolności do pracy. Zmęczenie jest naturalną reakcją obronną organizmu na przeciążenie i nadmierne bodźce…

    Czytaj artykuł
  • Lek czy suplement diety – kiedy wybrać odpowiedni rodzaj magnezu?

    • Magnez – korzyści
    Ocena 4.8/5

    Od kilku lat na polskim rynku zauważa się rosnący trend zakupu suplementów diety. W badaniu przeprowadzonym w roku 2016 dotyczącym popularności suplementów diety wśród dorosłych Polaków, aż 77% z nich przyznaje,…

    Czytaj artykuł
  • Magnez dla seniorów

    • Magnez – dla kogo
    Ocena 5/5

    Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest on także istotnym składnikiem w diecie mężczyzny. Przede wszystkim magnez przyczynia się do prawidłowej pracy układu mięśniowego, a także zwiększa jego…

    Czytaj artykuł
  • Co zmniejsza, a co zwiększa wchłanianie magnezu w organizmie?

    • Magnez a dieta
    Ocena 4.4/5

    Magnez jest składnikiem powszechnie występującym w pożywieniu. Jego zawartość w poszczególnych produktach może się znacznie różnić. Pomimo faktu, że w przeciętnej diecie występuje duża ilość tego pierwiastka, należy brać…

    Czytaj artykuł